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November 08 hargen菜谱之——软炸里脊竹青说了好几次了,应该把我做的菜通通写出菜谱来,供MCDB的全体同仁交流讨论。作为一个热爱cooking和美食的人,hargen一直永无止境的探索新菜,今晚为大家倾情奉上——软炸里脊:
做法如下: 1. 搞一斤里脊,切片,用料酒、鸡精、生抽和盐腌上调味除腥,腌10分钟就行。 2. 腌的同时,打两个鸡蛋,把蛋清分离出来,加上与蛋清同等体积的淀粉,用力搅拌,制备淀粉糊。(注意:这是成败的关键,淀粉糊一定要拌匀,把蛋清打散开,不要让蛋白之间粘得太厉害,不然一会儿下锅,淀粉糊会粘到锅底。) 3. 烧上油锅,把腌好的肉粘上淀粉糊,然后下锅炸,可以看到淀粉糊膨胀起来把肉片包起来,然后慢慢炸就可以了,炸好正面炸反面,炸好出锅,撒上椒盐就可以了。 Comments (13)
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